Velkommen til Indblik
Hypnoterapi i Randers - skab indblik og forstĂĄelse for det, der allerede findes i dig
Hos Indblik møder du et roligt og trygt rum, hvor der er plads til dig præcis, som du er. Her handler det ikke om at skulle fixes eller laves om, men om at skabe indblik og forståelse.
Hvad er hypnose
Hvordan hypnoterapi kan hjælpe
Hypnose er en naturlig tilstand af dyb ro og fokuseret opmærksomhed. Mange oplever den som en behagelig afslapning, hvor tankerne falder til ro, og opmærksomheden vender indad. Du er hele tiden bevidst og har fuld kontrol. Du kan tale, bevæge dig og sige til og fra.
- Stress, uro eller angst
- Lavt selvværd eller indre kritik
- Gentagende mønstre, du har svært ved at bryde
- Søvnproblemer eller indre spændinger
“Min mission med Indblik er at støtte mennesker i blidt at give slip på de ubevidste og begrænsende mønstre, som ofte tager form tidligt i livet.”
Om mig
Erna
Mit navn er Erna, og jeg er certificeret hypnoterapeut. Jeg har en dyb respekt for menneskers indre processer og for den styrke, vi hver især rummer, også når vi har mistet kontakten til den.
Jeg arbejder roligt, nærværende og med stor opmærksomhed på tryghed. Min motivation udspringer af en livslang fascination af sindets skjulte lag og den dybe kraft, der ligger i det ubevidste.
Min mission med Indblik er at støtte mennesker i blidt at give slip på de ubevidste og begrænsende mønstre, som ofte tager form tidligt i livet.
Ydelser
Hypnoterapi kan støtte dig, hvis du oplever
Mentalt og følelsesmæssigt
- Stress, uro eller angst
- Lavt selvværd eller indre kritik
- Gentagende mønstre, du har svært ved at bryde
- Søvnproblemer eller indre spændinger
- Smerter eller kropslige symptomer uden klar ĂĄrsag
- Et ønske om personlig udvikling og større selvforståelse
Et trygt samarbejde
- Hos mig er relationen vigtig
- Forandring sker bedst, når du føler dig set, hørt og forstået
- Vi går i dit tempo og med respekt for dine grænser
- Du behøver ikke kunne forklare alting
- Vi finder svarene sammen
Sessionerne
- ForegĂĄr i rolige omgivelser i Randers
- Starter med en samtale
- Blid guidning ind i hypnose
- Du kan altid åbne øjnene eller tale undervejs
- Ingen forventninger om at noget bestemt skal ske
Arbejdet tager udgangspunkt i
- Dit tempo og dine behov
- Individuelle forløb - ingen standardløsninger
- Respekt for dine indre processer
- Samarbejde hvor du er eksperten i dit liv
- Støtte til at finde dine egne svar
Priser
Kom i gang
Tag det første skridt mod forandring - du behøver ikke være klar, det er nok at være nysgerrig
Gratis introsamtale
Hvis du er nysgerrig, men i tvivl om hypnoterapi er det rette for dig, tilbyder jeg en gratis og uforpligtende introsamtale. Her har du mulighed for at stille spørgsmål, mærke efter og få en fornemmelse af, om Indblik er et sted, hvor du føler dig tryg.
Hvad er inkluderet
- Uforpligtende samtale
- Stil spørgsmål og få svar
- Mærk om kemien er der
- Afklar dine behov
Enkeltsession
En session starter med en samtale, hvor vi sammen mærker ind i, hvad der fylder for dig. Herefter guides du blidt ind i hypnose, hvis det føles rigtigt for dig.
1.100,-60-90 minutter
- Individuel session
- Tilpasset dine behov
- Professionel vejledning
- Trygt miljø
Forløbspakke
Mest populære
For dem der ønsker at arbejde dybere med deres mønstre og skabe varig forandring. Vi laver sammen en plan, der passer til dit tempo og dine behov.
5.000,-
Skræddersyet forløb tilpasset dine behov
- Fem omfattende sessioner
- Dybt transformationsarbejde
- Tid til integration
- Løbende støtte
Ofte stillede spørgsmål
- Hvad er hypnoterapi?
Hypnoterapi er en terapiform, hvor vi arbejder med det ubevidste sind for at skabe dyb og varig forandring. Det foregår i en afslappet, fokuseret tilstand – lidt som når du dagdrømmer. Du er hele tiden bevidst og i kontrol.
- Er hypnose farligt?
Nej, hypnose er en naturlig og helt ufarlig tilstand, som vi alle oplever dagligt – for eksempel lige før vi falder i søvn eller når vi forsvinder ind i en god bog. I terapien er du i trygge rammer og bliver guidet nænsomt hele vejen.
- Mister jeg kontrollen under hypnose?
Nej, slet ikke. Du er stadig dig selv og kan til enhver tid åbne øjnene eller sige fra. Hypnoterapi handler ikke om at 'overtage' dig – men om at hjælpe dig med at komme i dybere kontakt med dig selv.
- Virker hypnoterapi pĂĄ alle?
De fleste kan have stor gavn af hypnoterapi – især hvis man er åben og nysgerrig. Du behøver ikke 'tro på hypnose' for at få effekt, men et samarbejde og et ønske om forandring er vigtigt.
- Hvordan føles det at være i hypnose?
De fleste beskriver det som dyb afslapning, ro og indadvendt fokus. Nogle føler sig lette, andre tunge – det er meget individuelt. Det vigtigste er, at du altid er tryg og med i processen.
Indblik er et sted for ro, ærlighed og forandring i dit eget tempo
Sessionerne foregĂĄr i rolige omgivelser i Randers.
Du er velkommen til at tage kontakt, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en samtale.
Du behøver ikke være klar. Det er nok at være nysgerrig.